Dieta

Nejnovější informace o tématu dieta, které byli zvěřejněny v čechách i ve světě. S námi zůstanete s tématem dieta v obraze.

Jak zdravě zhubnout: 7 praktických kroků k dlouhodobé změně

Napsal Jarmila M.3 července, 2025

Zhubnout zdravě neznamená držet drastické diety nebo se trápit hlady. Naopak – důležitá je vyvážená strava,...

Napsal Lukáš Svítil6 července, 2023

Při dietě se nespoléhejte na zázračné pilulky a spalovače tuků. Je třeba být v kalorickém deficitu,...