Zdraví a krása
Ušetřete tisíce za zubaře díky těmto jednoduchým návykům
Zdravý úsměv není jen otázkou estetiky. Správná péče o zuby má zásadní vliv na celkové zdraví...
Jak si vytvořit perfektní šatník, ve kterém budete mít vždy co na sebe
Každá žena to zná. Stojí před plnou skříní, ale má pocit, že nemá co na sebe....
Kašel mizí téměř okamžitě: Silný domácí lék na kašel, který vydrží celou zimu a skutečně funguje
Na první pohled nevypadá nijak lákavě. Má nepravidelný tvar, tmavou slupku a pro někoho může působit...
Otužování jako přirozená prevence nemocí a cesta k silnější imunitě
S příchodem zimy se mnoho lidí potýká s rýmou, kašlem a opakovanými virózami. Chladné počasí, časté...
Zdraví pod kontrolou díky prevenci: vše o prohlídkách hrazených pojišťovnou
Prevence je jedním ze tří základních pilířů péče o zdraví. I když se cítíte zdraví a...
Pět ultrazpracovaných potravin, které se podle nutriční specialistky vyplatí kupovat dál
Ultrazpracované potraviny mají v posledních letech velmi špatnou pověst. Často se spojují se zvýšeným rizikem civilizačních...
Diabetes: nemoc, která mění život – ale dá se s ní dobře žít
Diabetes neboli cukrovka patří mezi nejčastější chronická onemocnění současnosti. Přestože se o ní mluví často, mnoho...
Nejlepší zdroje vitaminu C nejsou jen citrusy, jak si často myslíme
Vitamin C je pro lidské zdraví zcela zásadní. Na rozdíl od většiny živočichů si jej člověk...
Vše, co potřebujete vědět o vších, jejich životním cyklu a ochraně před nimi
Vši patří mezi drobné parazity, kteří se živí krví a napadají člověka i některá zvířata. Nejčastěji...
Trpíte nespavostí? Tyto bylinky by vám mohly pomoct
Máte potíže se spánkem? Dlouho usínáte, často se v noci budíte nebo se ráno probouzíte unavení?...
Chcete zhubnout nebo nabrat svaly? Bez bílkovin to nepůjde.
Jíst dostatek bílkovin během hubnutí je klíčové – nejen kvůli pocitu sytosti, ale také pro správné...
Svrab, proč se v Čechách šíří? Důvody, které bychom neměli podceňovat.
Svrab, kožní onemocnění způsobené parazitem zákožkou svrabovou, se v posledních letech v Česku šíří čím dál...
Jak zdravě zhubnout: 7 praktických kroků k dlouhodobé změně
Zhubnout zdravě neznamená držet drastické diety nebo se trápit hlady. Naopak – důležitá je vyvážená strava,...
Adaptogeny a medicinální houby: Jak bojovat s únavou v zimním období
Proč jsme během zimy tak unavení? Krátké dny, nedostatek slunečního světla a chladné počasí – to...
Vyvracíme mýty o darování krevní plazmy: Co jsou jen povídačky?
Darování krevní plazmy je nesmírně důležitý akt, který zachraňuje životy a pomáhá pacientům s vážnými nemocemi....
Med nejen do čaje: užitečný umí být i na zahradě
Je vůbec možné používat med i jinde než jen do sladkého čaje? O tom ví nejvíce...
Jak udržet kondici a zdraví během dovolené
Jak už to tak bývá, nyní je období dovolených a všichni se shodují na tom, že...
Petra Kvitová ukázala na Instagramu rostoucí bříško. Vypadá naprosto spokojeně!
Jeden z národem nejoblíbenějších lidí teniska Petra Kvitová je těhotná. To je relativně známá věc. Nyní...
Shannen Doherty se připravuje na smrt. Prodává svůj majetek a vzdala se jednoho velkého snu
Hvězda seriálu Beverly Hills 90210 Shannen Doherty, která má rakovinu prsu ve čtvrtém stádiu, otevřeně vypráví...
Patří máslo na mrazák? A co to je stolní máslo? Pár jednoduchých informací pro lepší orientaci
Máslo je v českých luzích a hájích ostře sledované téma. Proč? Nevíme, ale možná to má...
Co je právě trendy?
