Srpen ve znamení léčivek – co ještě nasbíráte do své bylinkové lékárničky

Srpen je obdobím vrcholící přírodní hojnosti. Pole se zlatí zralým obilím, louky hrají cvrkotem kobylek a rána začínají být svěží. Přestože zpěv ptáků pomalu utichá, bylinkářská sezóna zdaleka nekončí. Právě teď je ideální doba nasbírat si řadu léčivých rostlin, které poslouží v chladných měsících. Stačí si je usušit nebo připravit do tinktur a čajových směsí.

Ženské bylinky v srpnové přírodě

Mnoho rostlin, které kvetou v srpnu, má mimořádný přínos pro ženské zdraví – od zmírnění menstruačních potíží až po podporu laktace. Patří mezi ně například měsíček lékařský, řebříček, kontryhel či třezalka. Každá z nich má svůj čas sběru a nejlepší účinky má tehdy, když je sklízena ve správné fázi růstu.

Bylinky pro podporu kojení

Srpen je bohatý na rostliny, které pomáhají kojícím maminkám – stimulují tvorbu mateřského mléka a zároveň podporují trávení. Mezi nejúčinnější patří anýz, fenykl, pískavice řecké seno, jestřabina nebo kopr. Tyto bylinky prospívají nejen maminkám, ale i dětem díky zlepšení vstřebávání živin.

Výběr léčivých rostlin pro srpnový sběr

Jalovec – přírodní dezinfekce

Jalovcové bobule mají silné antiseptické účinky a pomáhají při potížích s močovými cestami. Podporují funkci ledvin, zlepšují metabolismus a působí i proti revmatickým bolestem. Rozžvýkání několika bobulek nalačno přispívá k detoxikaci organismu.

Kostival – hojitel ran

Kostival je známý svou schopností urychlovat hojení tkání a tlumit bolesti. Využívá se při zlomeninách, výronech, podvrtnutích i revmatismu, nejčastěji ve formě mastí, tinktur nebo obkladů z listů.

Ostropestřec – ochránce jater

Tato ostnatá bylina je ceněna zejména pro podporu jaterních funkcí. Zlepšuje krevní oběh, pomáhá při migrénách a alergiích a má i detoxikační účinky. Užívají se nejčastěji rozemletá semena, často slazená medem.

Chmel – přírodní uklidňovač

Chmelové šištice působí mírně sedativně, uvolňují napětí a podporují spánek. Jsou vhodné i při menopauze, stresu a žaludečních potížích.

Ostružiník – nejen chutné plody

Listy ostružiníku slouží jako účinný prostředek proti kašli a zánětům sliznic. Ostružinová šťáva navíc pomáhá při průjmu a podporuje trávení.

Zlatobýl – posilovač ledvin

Zlatobýl čistí močové cesty, pomáhá při zánětech a rozpouští močové kameny. Uplatňuje se i při léčbě zvětšené prostaty, zlepšuje pružnost cév a slouží k péči o pokožku.

Rakytník – vitaminová bomba

Plody rakytníku jsou plné vitamínu C a dalších antioxidantů. Posilují imunitu, pomáhají při rekonvalescenci, zlepšují stav cév a prospívají i trávicímu traktu.

Borůvka – pro ostrý zrak

Borůvky jsou bohaté na vitamíny a minerály. Zlepšují zrak, podporují cévní systém, zpomalují stárnutí buněk a působí proti průjmu. Sušené plody jsou vhodné do čajů při střevních potížích.

Další bylinky srpnové sklizně

Mezi další cenné rostliny patří například levandule pro uklidnění nervů, dobromysl pro posílení imunity, jitrocel proti kašli, mateřídouška při nachlazení či pelyněk pro podporu trávení. Každá z nich má své specifické využití a vyplatí se mít je doma ve formě čajů, mastí nebo tinktur.

Tip na závěr

Při sběru bylinek vždy vybírejte čistá místa mimo silnice a průmyslové zóny. Sbírejte jen zdravé části rostlin a sušte je na stinném a dobře větraném místě. Správně usušené bylinky si zachovají nejen vůni a barvu, ale i léčivou sílu, která vám v zimě může přijít velmi vhod.

Zdroj: Centrum Medicíny, Herbářka