Perfektní pleť každý den – ranní a večerní rituály pro zářivý vzhled

Každá z nás touží po pleti, která září zdravím, je hladká na dotek a působí mladistvě. Tajemství krásné pleti nespočívá v drahých krémech ani v jednorázových procedurách, ale v pravidelné a pečlivé každodenní péči. Skincare rutina se může stát vaším malým rituálem, který si zamilujete – ráno vás nastartuje do nového dne a večer vám pomůže zpomalit a dopřát si chvíli pro sebe.

Ranní péče o pleť

Krok 1: Ranní čištění

Po noci má pleť za sebou regenerační procesy, proto je potřeba ji jemně vyčistit gelem nebo pěnou a následně tonizovat, aby byla připravena na denní péči.

Krok 2: Rozjasnění sérem

Ráno je ideální použít sérum s vitamínem C nebo jinými antioxidanty, které pleť ochrání a rozzáří. Sérum proniká nejhlouběji a působí nejdéle ze všech produktů.

Krok 3: Hydratace a výživa

Naneste lehký denní krém, ideálně s hydratačními složkami a SPF ochranou. Nezapomeňte na oční krém a péči o rty – jemný peeling a výživný balzám zajistí, že budou hebké po celý den.

Krok 4: Ochrana SPF

Ochranný faktor proti slunečnímu záření by měl být součástí každodenní rutiny po celý rok. SPF chrání před pigmentovými skvrnami, předčasným stárnutím i rizikem rakoviny kůže.

Večerní péče o pleť

Krok 1: Odlíčení

Večer začínáme vždy důkladným odstraněním make-upu, SPF a nečistot. Pro normální a smíšenou pleť je ideální odličovací mléko, pro suchou a citlivou pleť odličovací olej nebo hydrofilní olej, který se při kontaktu s vodou promění v jemnou pěnu a odstraní i voděodolné líčení.

Krok 2: Čištění

Po odlíčení přichází na řadu hloubkové čištění. Micelární vodu používejte jen párkrát týdně, jinak sáhněte po jemném gelu nebo pěně. Jednou týdně dopřejte pleti peeling, který odstraní odumřelé buňky a zanechá pokožku jemnou a hladkou.

Krok 3: Tonizace

Tonikum vyrovná pH pleti, zjemní ji a připraví na lepší vstřebání aktivních látek z dalších produktů. Pro extra osvěžení můžete zvolit tonizační mlhu s bylinnými extrakty.

Krok 4: Intenzivní péče

Sérum je koncentrovaný elixír krásy – hydratační, kolagenové nebo regenerační – podle aktuálních potřeb vaší pleti. Nezapomínejte na krk a dekolt, kde je pokožka stejně jemná jako na obličeji.

Krok 5: Noční krém

Na závěr naneste výživnější noční krém, který pomáhá pleti regenerovat během spánku. Oční okolí ošetřete speciálním očním krémem, aby zůstalo hydratované a bez viditelných známek únavy.

Proč se vyplatí pečovat o pleť pravidelně

Pokožka si pamatuje každý dotek a každou péči, kterou jí věnujete. Pravidelná ranní a večerní rutina je investicí do vaší budoucnosti – čím dříve ji začnete dodržovat, tím déle si udržíte mladistvý vzhled. A navíc, péče o pleť není jen kosmetický proces – je to chvíle, kdy se zastavíte, zhluboka nadechnete a uděláte něco pro sebe.

S krásnou, hydratovanou a zdravě vypadající pletí budete připravená na nečekané schůzky, focení s přáteli nebo romantické rande. A ten pocit, když se ráno podíváte do zrcadla a vidíte svěží tvář, stojí za to!

Zdroj: Notino, Kiehls