Jarmila M.

Zdraví a krása

Zdraví pod kontrolou díky prevenci: vše o prohlídkách hrazených pojišťovnou

Prevence je jedním ze tří základních pilířů péče o zdraví. I když se cítíte zdraví a...

Lifestyle

Rozumíte kávě? Pravdy a mýty o oblíbeném nápoji, který provází naše dny

Káva je pro mnoho lidí víc než jen nápoj. Je to chvíle klidu, ranní start dne,...

Lifestyle

Od chaosu k pohodě: jak proměnit ranní shon v klidný začátek dne

Všední ráno bývá pro mnoho lidí každodenním bojem mezi pohodlím vyhřáté postele a povinnostmi, které nepočkají....

Dům a zahrada

Triky našich babiček, které fungují dodnes a jsou v domácnosti nenahraditelné

Ocet, soda a citron. Trojice, která se v posledních letech znovu vrací do domácností a připomíná,...

Lifestyle

Jak naslouchat svému tělu po čtyřicítce a pečovat o něj s lehkostí

Po čtyřicítce se v těle začínají dít změny, které nejde přehlížet. Metabolismus se přirozeně zpomaluje, hormonální...

Cestování

Single na dovolené: Jak si užít cestování bez partnera naplno

Být single na dovolené nemusí znamenat, že vám něco chybí. Naopak – může to být vaše...

Zdraví a krása

Diabetes: nemoc, která mění život – ale dá se s ní dobře žít

Diabetes neboli cukrovka patří mezi nejčastější chronická onemocnění současnosti. Přestože se o ní mluví často, mnoho...

Dům a zahrada

Jednoduchý pětiminutový zvyk, díky kterému doma nezavládne chaos

Úklid nemusí být nekonečnou povinností, která vám bere čas i energii. Naopak – může se stát...

Dům a zahrada

Správné praní od A do Z: Jak často prát, čemu se vyhnout a jak udržet oblečení i domácí textil jako nové

Praní je běžná součást každodenního života, ale i v této činnosti se často dělají chyby, které...

Lifestyle

Čištění pleti – základ krásné a zdravé pokožky

Každá žena touží po zdravé, svěží a zářivé pleti. Klíčem k tomu však není jen kvalitní...

Dům a zahrada

Dětský pokoj, který roste s vaším dítětem: Jak zařídit prostor chytře a s výhledem do budoucna

Dětský pokoj není jen místo, kde se spí. Je to malé království, kde si děti hrají,...

Zdraví a krása

Nejlepší zdroje vitaminu C nejsou jen citrusy, jak si často myslíme

Vitamin C je pro lidské zdraví zcela zásadní. Na rozdíl od většiny živočichů si jej člověk...

Lifestyle

Levandule – kousek Francie u vás doma

Levandule je rostlina, která dokáže přenést kousek francouzské Provence přímo na vaši zahradu či balkon. Její...

Cestování

Dovolená na Slovensku: Místa, která nesmíte vynechat

Slovensko je zemí, která nabízí neuvěřitelnou rozmanitost – od historických měst přes majestátní hrady až po...

Lifestyle

Jak vybrat vánoční stromek, správnou velikost i druh a jak docílit co nejdelší výdrže

Vánoční stromek je srdcem sváteční výzdoby. Přináší do domova světlo, vůni a pocit pospolitosti. Aby vypadal...

Lifestyle

Předvánoční čas plný klidu, vůní a světel

Předvánoční období má své nezaměnitelné kouzlo. Všude se rozsvěcí světýlka, z kuchyní se line vůně vanilky,...

Lifestyle

Nejkrásnější vánoční dárky za pár korun potěší srdce víc než drahé balíčky

Stačí trocha šikovnosti, nápad a láska. Tohle jsou vánoční dárky, které zahřejí u srdce i bez...

Lifestyle

Den jen pro sebe aneb jak si doma dopřát dokonalý relax a péči o tělo i duši

Najděte si čas jen pro sebe Každá z nás občas potřebuje vypnout, zpomalit a načerpat energii....

Living

Úklid bez chemie: 6 zázračných pomocníků, které musíte mít doma

Úklid je někdy nekonečný boj, ale když máte po ruce ty správné pomocníky, jde všechno mnohem...

Lifestyle

Ráno bez kávy? Tyto lahodné nápoje vám dodají víc energie než espresso

Pro mnoho z nás je ranní šálek kávy nepostradatelným rituálem, který nás probere a dodá energii...